龙舟船彩绘成龙，龙头昂扬，已排队恭迎。碧海金沙连缀的人造沙岸和宽广水域为龙舟赛供给了很好的活动条件，波光中海风轻拂，也让身在申城，大海资本有限的我们与海有了次零距离的打仗。 五支龙舟队疾速组队终了，随即在教练的动员下做团体热身操。 龙舟角逐中，团队默契合作至为主要，因而，活动开端是如许一个环节，各队按照主题协作完成绘画和涂彩，最初组合成一幅龙舟一跃、江上逐浪的巨幅画卷。 午饭后龙舟角逐正式开端。本次龙舟赛分预决赛两轮，初赛为胜者进入决赛，终极前三名胜出。

参赛的大部分队员是新手，颠末锻练关于握浆、入水、拉手、移浆等行动的最根底的解说和自我练习训练后，进入正式角逐。 穿上浮水衣，持浆登船。开赛令响，龙舟离弦，一时水面龙跃，浪花四溅。竞速度，赛热情，队员们血脉贲张，使出虎牛之力，每位划手协力配速，呼喊着，极力连结团队行动的和谐和分歧。 鱼跃龙门，过而为龙，颠末剧烈比赛，终极角出金龙、银龙和青龙三个大奖。

队员们兴致勃勃，香槟开启，愉快氛围弥漫，如泡沫般浓郁。 划的是龙舟，拼的是肉体。不管获奖与否，部分参加人员亲身感受到角逐带来的协作、奋进、向上的满满正气和动力。中智上海工会联合会再次以举行端五龙舟赛舟的情势，传承中原风俗，发扬情投意合、齐心协力、连合拼搏的龙舟肉体，也经由过程活动再次为企业工会间搭建友爱的桥梁。那真是 —— 碧海金沙齐鼓棹，龙舟薪火传千年。